SV Petershausen von 1920 e. V.

SV Petershausen von 1920 e. V.

Abteilung Turnen / Fitness / Leichtathletik

60 plus

Inhalt:
richtiges Aufwärmen, Ausdauertraining, Sturzprophylaxe, Faszientraining, Übungen für das Gleichgewicht, Gymnastik zur Kräftigung für Arme, Schultern, Rücken und Beine sowie Dehnübungen

Sportkleidung, Sportmatte und Getränk nicht vergessen!

Trainingszeiten:

Dienstag 16:00 - 17:00Mehrzweckhalle / Schulturnhalle

Kontakt:

Trainerin:  Gitti
Tel.:           +49 8137 56 41
Mobil:       +49 173 35 97 540 (WhatsApp möglich)
E-Mail:      gitti.krailinger@t-online.de